Bewegungspausen

Bewegungspausen – konzentriert und leistungsfähig dank bewegten Pausen

Die handliche Übungssammlung im Postkartenformat ist gegliedert in die Bereiche:

– Gelenke mobilisieren
– Muskulatur aktivieren
– Konzentration aufbauen
– Wohlbefinden unterstützen

Jede Übung wird mit einer Skizze vorgestellt, alle Übungen lassen sich im Klassenzimmer durchführen. «Wenn ich Lehrpersonen aller Stufen und Fachrichtungen Hausaufgaben geben könnte, dann diese: Bis zu den Ferien das Büchlein kaufen und danach brauchen» (Gautschi, R.: Rezension mobilesport.ch)!

Broschüre, Ring-Wire-Bindung, 17x11,5 cm

132 Seiten Inhalt, ISBN 978-3-033-00141-1

Urs Müller, Jürg Baumberger